INSTRUKTØRKURS FLUEKASTING 25. - 27- APRIL 2003

PRESENTASJON AV KURSET OG KURSLEDEREN:

Litt om kurslederen

Undertegnede er en lidenskapelig sportsfisker som av en eller annen grunn har rundet de 40.

 

Når det gjelder utdannelse har jeg 3-årig lærerskole (uten praksis) og hovedfag fra Norges Idrettshøyskole. Siden 1989 har jeg hatt mitt faste arbeidssted på Toppidrettsenteret, der jeg for øyeblikket er avdelingsleder for avd. Test & Trening. Som avdelingsnavnet tilsier, skulle dette bety at arbeidsoppgavene i første rekke er knyttet til testing av toppidrettsutøvere, gjennomgang av testresultater med utøverne og deres trenere og ikke minst samarbeid omkring utarbeiding av nye treningsprogrammer i neste treningsperiode.

Min idrettslige bakgrunn er fra spydkast, både som skadeskutt aktiv og som trener. Jeg har bl.a. vært trener for Trine Hattestad i 5-6 år.

 

I forhold til min forestående oppgave som kursleder, taler det kanskje mer til min fordel at jeg er landslagstrener i Casting, og har vært det de siste 15 årene. Fluekasting er en sentral del av denne idretten, og om utstyret er vel brutalt for praktisk fiske, er prinsippene for effektiv kasting de samme.

Født og oppvokst som grunneier i Strynselva, var jeg genetisk og miljømessig belastet fra fødselen. Siden blir det som kjent bare verre og verre.

I tillegg til selve fiskingen, sliter jeg også med en plagsom tendens til å være såre fornøyd med kun en fluestang og en gresslette til disposisjon. Fluekasting er NESTEN like morsomt som fisket, men bare nesten…

 

Jeg har gjennom de 5 siste årene vært instruktør på svært mange fluekasterkurs der jeg har dratt veksler på egen erfaring, viktige fluekastprinsipper fra Casting og generelle kastprinsipper fra spydkastingen. I tillegg har jeg studert ”tonnevis” med litteratur omkring emnet, men først og fremst konsentrert meg om Mel Krieger og hans pedagogiske innfallsvinkel til kunsten å kaste med flue.

 

Kurset

Dette 20-timerskurset vil bli gjennomført i løpet av en hektisk helg. Vi starter så tidlig som praktisk mulig på fredag ettermiddag og avslutter søndag ettermiddag/kveld. Målet er å kunne sertifisere lokale fluekastinstruktører som skal arbeide innenfor sine foreninger. Vær likevel klar over at den formelle sertifiseringen ikke vil skje under dette kurset, men må finne sted året etter. Dere vil etter dette kurset få utlevert et kursbevis. Året etter skal sertifiseringen gjennomføres etter et litt annerledes opplegg. Et av vedleggene omhandler denne sertifiseringen.

 

Agendaen som er vedlagt vil ikke bli fulgt slavisk. Hvert kurs er forskjellig, og jeg synes det er viktigere å gripe fatt i det som dere er opptatt av enn å måtte holde på timeplenen for enhver pris.

 

Vi skal se litt på deres fluekasting. En viktig del av kurset består i at dere skal lære å kaste bedre. Etter min mening er det også viktig at dere lærer å kaste feil på kommando, slik at dere kan vise elevene hva de egentlig gjør. Vi skal gå gjennom innlæringsprogresjoner for ulike typer fluekast. Det meste vil være knyttet til 1-hånds, men vi skal også bruke tid på 2-håndskasting. En viktig del av kurset gjelder selvfølgelig innlæringspedagogikk, både teori og praksis. I tillegg til ”normale” fluekast med full baksleng, skal vi også inn på ulike former for vannkast dvs. kast som utnytter vannflaten (spey, underhånds, rullekast, snakeroll etc.).

 

Nødvendige kvalifikasjoner som kursdeltager

En fluekastinstruktør trenger en blanding av egne kastferdigheter og pedagogiske kunnskaper og evner. Den siste er vanskelig for oss å kontrollere, men den er likevel kanskje den viktigste. Kasteferdighetene er mer lesbare, men jeg vil med en gang si at vi ikke er ute etter verdensmestere og kastemaskiner. Du bør ha fisket med flue noen år og du bør ha en noenlunde stabil kasteteknikk. Dobbeltrekket bør sitte og kastingen bære preg av kontrollert kraftbruk. Det er mye viktigere å kaste pent og kort, enn langt og stygt. Vi gir foreløpig blanke i om du kaster 15 eller 35m. Ellers bør du ha litt kjennskap til det vi kalle ”vannkast” (underhånds, spey, rullekast etc.), selv om dette er en mindre del av kurset. For å summere opp: Du må kunne kaste greit og kontrollert med flue, og samtidig ha vært litt bort i vannkast. Ikke undervurder deg selv, vi er som sagt ikke ute etter de som kaster lengst og snakker høyest ! Vi er ute etter pedagoger. Du blir ikke nødvendigvis en god pedagog bare av å ha fått en laks over 20 kg på flue !

 

Utstyr

Som allerede nevnt, vil det meste av kurset dreie seg om 1-håndskasting. Du trenger derfor en (eller flere) 1-håndsstang(er) og i alle fall et full lengde flytesnøre. I tillegg kan det være greit at du har et klumpsnøre med skyteline. Har du 2-håndsstang, tar du med denne.

Jeg stiller med et utvalg stenger til utprøving, og vil bl.a. ha med 2-håndsstenger i tilfelle enkelte av dere ikke har dette.

Jeg vil også stille med litt fortomsmateriale, med snøresilikon, med ulltråd etc.

 

Litteratur

Dere vil på forhånd få utlevert kurslitteratur i form av et utkast til et hefte og utskrift av alle lysbilder jeg kommer til å bruke under kurset. Alt dette skal videreforedles og dere vil få tilsendt endelig materiale når dette foreligger.

 

Vi sees !

 

Med vennlig hilsen

 

Mathias Lilleheim

 

FORELØPIG PROGRAM:

DAG / Klokkeslett Tema Sted

Fredag

   
17.00 – 18.00 Kartlegging av nivået – Dere kaster, jeg observerer …. Ute
18.10 – 19.30 Teoretisk Innledning:

”Hva er egentlig fluekasting ?”

Inne
19.40 – 20.45 Stangtoppen bestemmer…

Vi lager bukter….INNE

Inne
21.00 MIDDAG  
     

Lørdag

   
09.00 – 10.00 Innlæringsprogresjonen trinn for trinn

Vi tar det muntlig først

Inne
10.10– 12.00 Innlæringsprogresjonen i praksis

Kun enhånds

Ute
12.00 – 12.30 LUNSJ  
12.30 – 14.00 Hvordan skal DERE bli bedre øvingsbilder ?

 

Ute
14.00 – 15.30 De vanligste feilene – Årsaker/Løsninger

Kunsten å kaste feil på kommando

Ute
15.40 – 17.20 De ulike vannkastene - Enhånds Ute

 

17.30 – 18.15 Bruk av kroppen - Sentralbevegelse

 

Inne
18.30 MIDDAG  
     

Søndag

   
10.00 – 11.30 Kasting med tohånds stang – Over hodet

og vannkast

Ute
11.30 – 13.00 Kunsten å kaste langt med forskjellig utstyr

og på forskjellige måter

Ute
13.00 – 13.30 LUNSJ  
13.30 – 14.30 Pedagogiske virkemidler

 

Inne
14.40 – 16.30 Vi prøver oss som instruktører –

For hverandre

Ute
16.40 – 17.15 Gjennomføring av kurs

 

Inne
17.30 – 18.00 Ulike stilarter

 

Ute

 

Kurset avsluttes med en kort evaluering.